针对宝宝抵抗力差，必须要多喝水，水可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡各种细菌的第一防线。睡不好身体就会出现毛病，所以要想增强抵抗力就必须保证宝宝有充足的睡眠时间。

据研究表明，睡得不好，生病率会上升，对于宝宝就更别说了，睡不好病毒随时侵害。

父母们也应该多带宝宝出去户外，进行体育锻炼，这样可以增强体质，从小锻炼对以后的健康成长是有非常大的好处的。在户外可以吸收阳光，帮助杀菌，这样也会减少病毒的侵害。另外，让宝宝提高免疫力，健康饮食和免疫接种是不能少的。

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