立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如树荫下或凉爽的室内。让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。

如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，如有条件可打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。

快降温，使宝宝的体温降至38℃以下，可以用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴。在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤和淡盐水等解暑，不要只喝绿豆汤，那样会出现低盐综合征。家长也可以及时拨打120或送医院抢救。

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