宝宝碰伤后，家长可以用毛巾沾冷水或用毛巾包着冰袋，敷在宝宝的受伤处，冷敷可以减轻疼痛，还有利于皮下出血迅速停止。

宝宝发生淤青24小时后，可以用温水热敷患处，热敷可以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右...

碰伤淤青超过3天，可以用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次，每天进行1～2次，每次约30分钟。醋敷可以改善受伤处的血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

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