众所周知，妊娠纹会瘙痒的原因可能是皮肤太干燥，如果皮肤干燥的时间越长的话，那么就会痒的越厉害，所以妈妈们要多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性。

如果衣服太紧，也是会导致妊娠纹痒的，建议宝妈们穿一些宽松点的衣服。

妊娠纹痒也可以根据部位按不同的手法来按摩，比如胸部按摩，以乳沟为起点，用指腹由下而上、由内而外轻轻地画圈，直至脖子为止，背部按摩，双手则由脊椎的中心往两侧推10次。另外，产后女性要多吃含有丰富的蛋白质的食物，比如猪皮、猪蹄，还有水果和蔬菜。

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