大家好，我是毛毛老师，今天我来为大家的解读一个名词的意思。很多人都在向我们提问，总是听人说到夏至，那么夏至到底是什么意思呢?
“夏至”是什么时候?
夏至，是我国传统的二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，我国先人就采用土圭guī测日影，确定了夏至。
“夏至”与太阳变化的关系
夏至这天，太阳运行至黄经90度，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。这一天北半球得到的太阳辐射最多，比南半球多了将近一倍。
“夏至”与气候变化的关系
天文专家称，夏至是太阳的转折点，这天过后它将走“回头路”，阳光直射点开始从北回归线向南移动，北半球白昼将会逐日减短。
夏至日过后，北回归线及其以北的地区，正午太阳高度角也开始逐日降低。同时，夏至到来后，夜空星象也逐渐变成夏季星空。
夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。
