旦旦 亲亲宝贝网资深顾问 从事早教工作5年 致力于0-6岁儿童早教和心理研究
苹果醋饭前喝可以开胃，但如果是空腹很容易对肠胃造成伤害，苹果醋饭后喝可以促进消化，促进新陈代谢等，有助于减肥。
因此，若不是胃口不好想要开胃的话，建议还是饭后喝比较好。非要饭前喝，也最好吃点东西垫肚子，以保护肠胃。牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者果汁冲稀，否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。
