孕妇能空腹喝牛奶吗
旦旦
亲亲宝贝网资深顾问

旦旦 亲亲宝贝网资深顾问 从事早教工作5年 致力于0-6岁儿童早教和心理研究

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空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分也不能得到很好的消化吸收。另外空腹时肠蠕动很快,奶粉在胃肠通过快,存留时间短,其营养成分往往来不及吸收便匆忙进入大肠,徒走过场。

孕妇能空腹喝牛奶吗

严重的话还可能出现腹痛、腹泻等症状,而孕妇本身体质特殊,拉肚子可能会导致细菌侵入,对胎儿发育不利。

孕妇能空腹喝牛奶吗

喝奶粉之前最好吃些其他食物,或一边吃食物一边喝牛奶,以降低体内乳糖浓度,以利于牛奶中营养成分的吸收。所以说,还是不建议孕妇空腹喝奶粉的。
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