吃柿子有什么好处
旦旦
亲亲宝贝网资深顾问

旦旦 亲亲宝贝网资深顾问 从事早教工作5年 致力于0-6岁儿童早教和心理研究

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柿树是我国的特产,已有三千多年的栽培历史。柿子果味甜、汁多肉细、适口,古人赞它:“色胜金衣,甘逾玉液。”

吃柿子有什么好处

柿子中含有大量维生素,其含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。鲜柿果中还含有胡萝卜素,无机盐、矿物质和黄酮。可以补虚健脾胃、清热润肺、生津止渴、去痰镇咳、降低血压、增加心脏冠状动脉的血流理,并且有抗菌、消炎、解热等作用。

吃柿子有什么好处

柿子的花、根、皮也都是很好的药材。可称得上全身都是宝。

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