实际上真正意义上奶水不足的情况发生的比较少，但是为什么宝妈会有奶水不足呢?
主要是妈妈信心不足。因为刚生了孩子会有些紧张，所以导致奶水不足。既然是这样，那么家庭成员都要共同帮助妈妈度过这个困难，主要是要保证妈妈有很好的休息，然后注意加强她的营养，多喝点汤汤水水;再就是要做一下局部按摩，这里说的是乳房局部的按摩，按摩的手法 其实书上都有，自己可以去看一看。然后就是要保持心情愉快，关键就是要多吸允，宝宝一饥饿了就喂，母乳会越吸越多，我们也是提倡坚持母乳喂养的。
如果宝宝的体重没有下降到超过出生时体重的7%，我们就可以坚持母乳喂养。但是医学研究表明，如果是体重下降超过了7%，可能就会担心新生儿会有脱水的症状，以及急性营养不良的发生，或者是低血糖，那可能这个时候就要适当添加一下配方奶。
