苦瓜的功效非常多，不论是食用价值还是药用价值，都非常的高。
苦瓜本性偏寒，如果体质比较寒的孕妇，就不适合多吃苦瓜。但并不是说孕妇就不能吃苦瓜了，对于经常上火,便秘的孕妇来说就可以多吃苦瓜。还是要根据个人体质来决定，但是大多数孕妇都是可以吃苦瓜的。
在怀孕期间，孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。由于孕妇的肠胃蠕动比较慢，一些苦味蔬菜如苦瓜和芥蓝等，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。另外，苦瓜含有丰富的维生素C、能帮助增强孕妇的免疫力，预防一些心血管疾病。
