孕妇能吃荔枝吗
龙溪
国家二级公共营养师

国家二级公共营养师,毕业于湖南中医药大学,39健康网健康咨询师,寻医问药网营养家庭医生,从事营养师工作已达5年。

视频内容

孕妇可以适量吃荔枝,但还是有一些注意事项。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇能吃荔枝吗

孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用荔枝可能会引起高血糖。如果血糖浓度过高,容易导致糖代谢紊乱,从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿。

孕妇能吃荔枝吗

尽管说吃过量的糖之后,高血糖大概可在2小时内恢复正常,但是,反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,体重超标,孕妇容易并发难产、滞产、产后出血及感染等危险情况。

孕妇能吃荔枝吗

展开查看全文
相关视频
更多精彩 敬请期待
朋友圈 QQ空间 新浪微博
取消