孕妇是可以吃山竹的，特别是吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。
山竹中含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
但是，并非所有的孕妇都适宜品味山竹，山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃;山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃;山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病患者请勿食用;另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。
另外，山竹功效虽多，也是有饮食宜忌的，山竹不能和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热，正常体质的准妈妈们完全可以放心食用，每日食用山竹不超过3个为宜。
