孕妇能吃豆豉吗
龙溪
国家二级公共营养师

国家二级公共营养师,毕业于湖南中医药大学,39健康网健康咨询师,寻医问药网营养家庭医生,从事营养师工作已达5年。

视频内容

豆豉是很日常的一种调味品,但是孕妇应慎吃豆豉。

豆豉是发酵豆制品,气温清香,味偏咸,常用作调味配料,食之能增加人的食欲,极为下饭,而且豆豉还能入药,有一定的营养价值。

孕妇能吃豆豉吗

豆豉不仅是一种调料,也是一味中药,可以缓解感冒、头痛、腹泻呕吐等疾病,有一定的营养价值。

孕妇能吃豆豉吗

孕妇在怀孕期间容易食欲不振,可能会想吃豆豉改善胃口,但是豆豉是发酵的豆制品,含盐较多,而且还是加工而成的食物,如果加工过程操作不当,可能会含有少量黄曲霉,对孕妇造成不良的影响。因此,孕妇可以偶尔吃一点豆豉,但是绝对不能多吃。

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