国家二级公共营养师，毕业于湖南中医药大学，39健康网健康咨询师，寻医问药网营养家庭医生，从事营养师工作已达5年。
建议宝宝8个月之后再添加牛肉。
牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含量较高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等，对宝宝的生长发育很有帮助。
牛肉的肌肉纤维长，不宜消化，建议家长给宝宝食用牛柳，这是牛肉最嫩的部分，不会给宝宝的肠胃增加负担。牛肉肉质紧密，容易噎着宝宝，家长应先把牛肉切成碎末或打成肉糜再给宝宝烹熟。
另外，宝宝初次吃有可能不太适应，因此作为辅食要少量逐渐添加，让宝宝有一个适应的过程，尤其在最初要特别注意观察宝宝有无不适现象。
