国家二级公共营养师，毕业于湖南中医药大学，39健康网健康咨询师，寻医问药网营养家庭医生，从事营养师工作已达5年。
3岁以下的小朋友最好不要喝，3-10岁的小朋友，在用量上是成年人的一半为宜。
罗汉果含有多种维生素和矿物质，并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果，但是因为罗汉果是凉性的，给宝宝喝罗汉果泡水，还是要多加注意的。
罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺的功效，可以治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状，还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
另外，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，最好还是不要饮用罗汉果水。
