国家二级公共营养师，毕业于湖南中医药大学，39健康网健康咨询师，寻医问药网营养家庭医生，从事营养师工作已达5年。
宝宝可以吃西葫芦。
西葫芦含钾、钙、铁、磷、维生素等多种营养物质，且味道清爽，宝宝是可以吃的，不过建议宝宝满6个月可以开始添加辅食时再吃，而且刚开始添加时可以做成菜泥，方便宝宝食用消化。
给宝宝吃西葫芦，是有很多好处的。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。另外，西葫芦能量低，与动物性高热能食物搭配食用，符合营养科学的原则。
