宝宝是可以喝益生菌饮品的，但是一定要选择正确的益生菌饮料。

相比于普通乳酸菌，益生菌具有更强的耐胃酸、耐胆盐的能力，能够耐受各种不利的环境，并在人体肠道中定植，发挥有益作用，能促进机体健康。

宝宝喝益生菌饮料，可以有效抑制有害菌群的生长，调节肠道菌群的平衡，还能提高宝宝机体免疫力。但是，家长在给宝宝喝益生菌饮料时，千万不能以此来代替牛奶、酸奶，以免造成孩子蛋白质和钙质缺乏，也不能加热饮用和让宝宝在空腹时饮用，更不能和抗生素类药物一同服用。

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