人在运动的时候，呼吸会变得比平时深一些，这时，肌肉就会大幅度运动，相当于给胃肠做了按摩，胃肠就会加快蠕动，这样就促进了消化。
同时，运动也促进了新陈代谢，消耗了体内很多的能量和营养物质，这就要求人体补充更多的食物，从中摄取营养来满足人体的需要。所以，运动过后食欲当然好啦!
