宝宝是可以吃麦片的，但是不要经常吃。

燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。不过，燕麦里含的粗纤维比较多，不容易消化，最好晚一点再给宝宝吃。

给宝宝吃麦片，有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力，还能预防宝宝便秘，减少宝宝患上肥胖症的机率。过敏体质的宝宝在吃燕麦时可以先从少量开始慢慢添加，注意观察有没有过敏反应再决定吃。另外，燕麦片的“湿气”比较重，肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象，最好要少吃。

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