国家二级公共营养师，毕业于湖南中医药大学，39健康网健康咨询师，寻医问药网营养家庭医生，从事营养师工作已达5年。
宝宝可以适量吃藕粉。
藕粉除碳含水化合物、蛋白质外，还含有钙、铁等微量元素，而且易消化吸收，因此宝宝可以适量食用。给宝宝吃的藕粉，尽量选择无添加蔗糖的纯藕粉，由于小宝宝的肠胃功能并不完善，所以一定要做到适量，不能吃太多。
在宝宝四个月后，家长就可以适量给宝宝添加藕粉作为辅食了。家长在选择藕粉的时候需要注意，藕粉一定要选择纯藕粉，纯藕粉含有还原糖和铁质，遇空气会氧化变色到微红。另外，宝宝拉肚子的时候，适量吃点藕粉对治疗拉肚子是有一定的疗效的。
