婴儿辅食机是有必要买的。其实辅食机就是多了蒸功能的搅拌机。那么为什么是蒸而不是煮呢？因为蒸最能保住营养，水煮会让很多营养因为溶解在水里而流失掉，尤其是肉、土豆这类需要先切碎再烹饪的食物。但蒸不适合烹饪草酸含量较高的绿叶蔬菜，因为煮可以把绿叶菜里的草酸煮出去，避免阻碍宝宝钙质的吸收。

在给宝宝做菜、吃水果时，妈妈们时常会觉得麻烦，因为宝宝还太小，不能像大人一样咀嚼食物。但如果用辅食机将食物直接做成泥状，这样既方便也利于宝宝补充身体所需要的各方面营养。

展开查看全文