首先要做的，是将沐浴中需用的物品备齐，同时检查一下自己的手指甲，以免擦伤宝宝，再用肥皂洗净双手。然后调节水温，最好是在37℃～42℃左右。可在盆内先倒入冷水，再加热水，再用手腕或手肘试一下，使水温恰到好处。

先用手掌沾水，轻拍宝宝前胸，让宝宝先适应水温，一手横过肩膀固定宝宝腋下，使用肥皂清洗颈部、前胸、上肢、腹部、下肢、生殖器等部位，再将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定宝宝腋下，让宝宝趴在手掌上，依序清洗背部→臀→下肢等部位，洗完澡后，将宝宝抱出浴盆，立即用大浴巾擦干。

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