宝宝可以吃猪血吗
龙溪
国家二级公共营养师

国家二级公共营养师,毕业于湖南中医药大学,39健康网健康咨询师,寻医问药网营养家庭医生,从事营养师工作已达5年。

视频内容

宝宝可以吃猪血。猪血是一种良好的动物蛋白,其蛋白质含量和肥瘦猪肉、鸡蛋的的蛋白质含量差不多,并且猪血中的蛋白质含有人体所需的8种氨基酸。但因为小孩子的呼吸道不健全,很容易感染,所以要少吃一些的好。

宝宝可以吃猪血吗

猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,宝宝食用可以防治缺铁性贫血。猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良的调养很有益处,宝宝吃猪血还有利于清肠通便。但是,猪血含有猪机体的新陈代谢废物,大量食用也会给人体带来负担,因此不能多食。

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