准备的食材：

新鲜紫薯一个、新鲜铁棍山药一根

步骤：

1、将紫薯山药洗净、去皮、切块

2、将紫薯和山药放入碗中，锅中倒入适量清水，水开后蒸20分钟

3、将蒸好的山药和紫薯一起倒入量杯，加入少许原汁，用料理棒搅打成泥，搅打过程中如果觉得太稠还可以加点温水调稀。有着丰富营养的紫薯山药泥就做好啦

紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。山药不仅能补充能量和微量元素，对宝宝的肠胃也有好处。紫薯山药泥适合8月龄以上的宝宝食用哦!

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