金汤娃娃菜的做法

食材：小里脊肉一块、南瓜一小节、娃娃菜适量

南瓜去皮去瓤切成小块

放入蒸锅中蒸15分钟

蒸南瓜期间将洗净的小里脊肉切成肉沫

锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟

捞出放入冷水凉透切成小段

蒸好的南瓜连同南瓜汤一起倒入量杯，用料理棒搅打成泥

锅内倒入核桃油油温热后放入肉沫翻炒，肉沫变色后加热水烧开转中小火

放入娃娃菜炖煮5分钟，倒入南瓜泥继续炖煮2分钟。美味又可口的金汤娃娃菜就做好啦。娃娃菜有丰富的钙，可以给宝宝补钙，促进宝宝的骨骼增长。娃娃菜还有丰富的膳食纤维，可以促进宝宝胃肠道的吸收，预防便秘。加入南瓜和肉沫，香甜可口，此款辅食适合对以上食材不过敏，1岁以上的宝宝食用哦！

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