鸡丝玉米粥的做法

食材：鸡胸肉少量、玉米一小节、大米适量

大米洗净提前浸泡1小时

洗净的鸡胸肉切丝

玉米剥粒

倒入量杯加入适量清水搅打成玉米汁

过筛留下细腻的汁液部分备用

将提前浸泡好的大米放入锅中熬成粥

熬好之后加入少许油

加入玉米汁和鸡肉丝加入少许盐，炖煮几分钟后就可以出锅啦。玉米含有较多的谷氨酸和膳食纤维，不仅健脑，能让宝宝更聪明，还能刺激胃肠蠕动，防治宝宝便秘，而鸡丝是高蛋白的食物，脂肪含量非常低，此款辅食很适合9个月以上宝宝的生长发育哦！

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