鸡肉青菜粥的做法

食材：鸡胸肉一小块、青菜适量、大米适量

大米洗净提前浸泡1小时

洗净的鸡胸肉剁碎

青菜洗净切碎

将提前浸泡好的大米放入锅中熬成粥

加入少量油

倒入鸡肉碎煮熟，再加入碎青菜煮一分钟之后就可以出锅啦。

鸡肉属于白肉，脂肪含量少，蛋白质含量丰富，而且消化率高，很容易被宝宝吸收利用，可以增强体质、强壮身体，搭配维生素丰富的青菜，荤素结合，均衡营养，宝宝也会很喜欢吃哦！

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