妈妈们一定不要打开水龙头就洗，记得要先调好适合的水温和水压，再给宝宝洗头。打开喷头后，先冲在自己的手臂内测试一下，等到水温合适且冲淋时没有刺痛感，就可以给宝宝洗头了。

给1岁以下的小宝宝洗头，妈妈可以让宝宝躺在腿上，托住宝宝头部，面对面给宝宝洗头。洗头时，妈妈要注意动作要轻、柔、慢，避免洗发水或者清水进入眼睛或耳朵里。

在洗头的过程中，妈妈们可以多和宝宝交流，例如：水烫不烫啊?这样可以把宝宝将注意力转移到洗头带来的好处上，宝宝也会慢慢忽略不适感，更加配合妈妈。

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