吃过晚饭，姐姐就拿着妈妈的平板电脑玩起了游戏，玩了好久都不舍得放下，妈妈看到了，就说：“别玩太久了，对眼睛不好!”
姐姐：“我再玩一会儿!”
姐姐玩了快一个小时，她觉得眼睛模模糊糊的，还又酸又涨，就问妈妈：“妈妈，我眼睛有点不舒服，酸酸涨涨的!”
妈妈：“快过来让妈妈看看!”
妈妈看到姐姐的眼睛有点红红的，就给她滴了点缓解疲劳的眼药水，说：“把手洗一下，做会儿眼保健操!”
姐姐听话地洗了手，做了眼保健操。
妈妈：“好些了吗?”
姐姐：“现在好点了!”
妈妈：“我们的眼睛可是非常脆弱的，如果长时间玩电脑，不注意休息，就容易得近视!”
姐姐：“嗯，从现在开始，我会爱护眼睛的!”
小朋友们，要好好爱护眼睛哦，按照下面的提示来做吧!
1.保持正确的坐姿，不要趴着或躺着看书、看电视、玩电脑。
2.学习、看电视、玩电脑后要适当休息，让眼睛放松。
3.不用脏手揉眼睛，不用别人的毛巾擦脸。
4.经常做眼保健操;多吃水果和蔬菜，补充维生素。
