菠菜猪肝面的做法宝宝
谭点
资深营养专家

亲亲宝贝网营养栏目顾问

视频内容

准备的食材:

猪肝一小块、菠菜一把、宝宝面适量

步骤:

1、将猪肝提前泡水30分钟,切片

菠菜猪肝面的做法宝宝

2、加入姜片放入锅中,水煮开捞出,煮好的猪肝切粒

菠菜猪肝面的做法宝宝

3、菠菜去根焯水、切碎,小月龄的宝宝打成泥

菠菜猪肝面的做法宝宝

4、锅中放入两滴核桃油,下入猪肝煸炒

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5、放入清水,面条,菠菜碎,大火煮10分钟左右,营养丰富的菠菜猪肝面就做好啦

菠菜猪肝面的做法宝宝

猪肝含有多种营养物质,有利于儿童的智力发育和身体发育,但是宝宝吃猪肝每周最多一次哦,菠菜茎叶柔软滑嫩,也含有丰富的维生素和其他矿物质,此款辅食可以给宝宝提供不少营养哦!

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