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三岁的孩子要怎么补钙呢?请有经验的父母们给指点一下

??? 我家孩子三岁了,前两天去体检,医生说他有点鸡胸,让给补点钙。不知道三岁孩子应该补什么钙好?补钙同时还用吃鱼肝油吗?请有经验的父母们给指点一下
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  • 钙沉着于骨骼内,需维生素D参与;长骨长长依赖骨骼两端干骺端不断生长。只有干骺端不断生长,骨骼才能逐渐拉长,钙在维生素D作用下才能源源不断进入骨骼。所以比同龄孩子偏矮,不会是缺钙所致。
    chenying7134
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  • 您好,其实小孩最快的补钙方式是晒太阳。多是指户外晒太阳而不是室内晒太阳。而且晒太阳的时间可随季节变化调试,一般夏天晒15分钟每次;冬天晒20分钟每次。但请注意,在晒太阳时,不要让孩子的眼睛直视太阳,以免造成孩子不适,同时,如果发现孩子面红、头晕等,应立即带孩子到阴凉处休息。
    congli8993
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