孕妇胃顶的难受怎么办 推荐4个缓解不适方法

孕妇胃顶的难受怎么办：饮食规律

孕妇消化不良时就会出现胃顶的难受的情况，因此准妈妈平时应有规律的进餐，每日三餐定时定量，并且多吃细软易消化的食物，少吃或不吃油煎、油炸食物，在保证孕期营养的同时，也不会加重肠道负担，更利于肠胃消化吸收。

孕妇胃顶的难受怎么办：保持心情愉悦

孕妇长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，影响胃部正常消化，所以，准妈妈平时应保持心情愉悦、乐观开朗，若有不开心的事情也应适当的宣泄，以尽快恢复平和的心态。