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冬季坐月子要注意些什么 不能提重物
很多女性即使是产后也无法停止下来,甚至有些女性月子期还会提重物。月子期的女性骨盆腔比较松弛,如果女性提起重物就可能伤到韧带,所以女性冬季乖乖的哦,不要提重物。
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冬季坐月子要注意些什么 不能经常洗头洗澡
很多女性都喜欢干净,她们无法忍受几天不洗头和洗澡,因此很多冬季坐月子的女性会经常洗头或洗澡。这么做对女性的身体是不好的,月子期女性的身子比较弱,而且冬季天气寒冷,稍不注意,洗头洗澡过程中,吹到冷风可能导致感冒发烧,甚至有些还可能导致女性出现偏头疼的现象。有些妈妈们洗澡时,喜欢坐浴,导致恶露受到细菌的影响,会使得女性阴道出现问题。所以冬天坐月子洗头洗澡的次数要比平时减少,而且洗澡要以淋浴为主。
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冬季坐月子要注意些什么 不能用冷水刷牙洗脸
冬季坐月子的女性是非常怕冷的,冬天的水比较刺骨,妈妈们如果用冷水刷牙洗脸,会导致口腔不适以及脸部受惊。妈妈们冬天坐月子记得无论是做什么都需要以温水为主。
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