男人喝什么汤壮阳补肾 7款汤品总有一款适合你

男人喝什么汤壮阳补肾-杜仲栗子鸡腿汤

材料：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞、精盐、高汤、米酒。

做法：

1.将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净。

2.将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可。

男人喝什么汤壮阳补肾-牛奶筒骨汤

材料：猪筒骨、鲜香菇、胡萝卜、盐、醋、料酒、姜、鲜牛奶。

做法：

1.补肾汤的做法筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用。

2.锅中放入大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入醋同煮。

3.小火慢炖一个小时后加入菌菇类，我这里选用的是新鲜的，若选折干货的更佳。

4.最后15分钟的时候加入胡萝卜同煮，加点盐调味。

5.最后1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

男人喝什么汤壮阳补肾-川牛膝炖猪蹄

材料：川牛膝、猪蹄、黄酒、盐、味精、胡椒粉。

做法：

1.猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块。

2.猪蹄与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。