产后痔疮要怎么预防 新手妈妈学起来

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产后痔疮要怎么预防。都说“十妈九痔”,产后妈妈有痔疮的大有人在,产后会阴伤口疼痛及痔疮痛,产妇不敢用力大便,产后多卧位,活动少,腹壁松弛,又多进食少渣食物,易发生便秘,使痔疮加重。所以在产后痔疮的预防就尤为重要了。那么如何预防产后痔疮?产后如何预防痣疮?
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产后痔疮要怎么预防 早排便

养成每天排便一次的习惯,每次排便最好控制在3—5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅;不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报,以防便秘。

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产后痔疮要怎么预防 缓解产后便秘方法

1、每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。

3、冷暖交替治疗,开始用冰包,然后用温水。

4、每次大便后,轻轻但彻底清洗患处。

5、一般的药膏,小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

6、减少直肠静脉的压力,以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

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