宝宝冬天果泥辅食做法大全 冬天水果这样吃最好

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冬天天气寒冷干燥,饮食上要多吃蔬菜水果,预防宝宝上火。可是天气这么冷,水果这么冰怎么给宝宝吃好呢?快来看看小编整理的这篇文章,试着做吧。宝宝冬天果泥辅食做法大全!冬天水果这样吃最好!
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宝宝冬天果泥辅食做法大全七 香蕉

适合12个月以上宝宝

1、食材:

香蕉70克,白砂糖10克,柠檬汁5克。

2、做法:

(1)将香蕉洗净,剥去白丝,切成小块。

(2)加入白糖搅拌均匀,放入料理机中搅拌成泥。

(3)滴几滴柠檬汁在已经搅成均匀的香蕉泥中,倒入小碗内,即可喂食。

3、营养价值:

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾,可以帮助降低血压,控制体内水分的平衡。

宝宝冬天果泥辅食做法大全 冬天水果这样吃最好7

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