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宝宝冬天果泥辅食做法大全七 香蕉泥
适合12个月以上宝宝
1、食材:
香蕉70克,白砂糖10克,柠檬汁5克。
2、做法:
(1)将香蕉洗净,剥去白丝,切成小块。
(2)加入白糖搅拌均匀,放入料理机中搅拌成泥。
(3)滴几滴柠檬汁在已经搅成均匀的香蕉泥中,倒入小碗内,即可喂食。
3、营养价值:
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等。具有润肠、通便的作用,对便秘有辅助治疗作用。一根香蕉平均含有500毫克的钾,可以帮助降低血压,控制体内水分的平衡。
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