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宝宝冬天反复感冒是什么原因四 饮食结构不合理
1、感冒原因:
冬天不少家庭餐桌肉多菜少,营养结构不合理,导致宝宝免疫力不足。
2、处理方法:
日常饮食要让宝宝获得优质、均衡、恰到好处的营养,尤其是促进体内重要代谢的维生素,和可以提升保护力的益生菌哦,但要记住益生菌只有在保持活性的情况下才能发挥更好的效果。
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宝宝冬天护理小常识
1、计划免疫:
及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。
2、均衡营养:
坚持母乳喂养;6个月后及时添加泥糊状食品,1岁左右逐渐过渡到固体食物,且以谷类为主(粗细搭配),多吃蔬菜和水果,多喝水,适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食,从小养成良好的饮食习惯
3、户外活动:
呼吸新鲜空气,接受阳光的沐浴,从小培养孩子适应环境的能力。
4、注意冷暖:
孩子的衣着厚薄适中,一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗,出汗后应及时擦干。
5、开窗通风:
室内空气流通,避免孩子被动吸烟;传染疾病高发季节,不带孩子去人群拥挤的公共场所,室内可醋熏空气消毒。
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