早孕反应为什么晚上厉害 如何应对

早孕反应为什么晚上厉害

可能是孕妇已经建立了晚上早孕反应的习惯，所以它会才固定的时间发生。当然这跟孕妇的体质、饮食和环境也有关系。不过不用太纠结，它对身体和胎儿并没有什么影响，也无需特殊治疗，且在怀孕满三个月后就会自行消失。

早孕反应晚上厉害怎么办

1、吃夜宵

孕妇可以在晚上临睡前吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等，夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食，既可以增加营养防止晚上被饿醒，又可以减轻晚间的恶心呕吐感。

2、多准备一些防孕吐食物

孕妇可以多备一些减轻孕吐的食物，如吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等，在晚上反应强烈时吃。

3、就医治疗

如果准妈妈晚上反应厉害，持续恶心、呕吐频繁，甚至影响到了白天进食，这可能会引起身体失水和代谢障碍，所以建议最好就医诊治。