孕妇便秘偏方大全 总有一款能帮你缓解便秘

孕妇便秘偏方：酸奶

人的肠道有益生菌和致病菌，便秘使得大便残留在肠道内，会令致病菌增加，引发皮肤粗糙、长痘等问题。而发酵食品，如酸奶、奶酪等富含益生菌，每天适量吃一些能减少致病菌，还有通肠排便的效果。

提醒：准妈妈喝酸奶时搭点蜂蜜，治疗便秘效果更好。

孕妇便秘偏方：西梅汁

西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

西梅汁可帮助排便排毒，被女性朋友称之为苗条汁。

孕妇便秘偏方：魔芋蜂蜜

具体做法：

1、把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制糊状，装到容器里;

2、用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。

一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

孕妇便秘偏方：无花果粥

食材：无花果30克、粳米100克。

做法：先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。

功效：对痔疮及便秘患者很有效。