- 简介
- 幼儿营养食谱及做法?1-3岁的幼儿已经可以吃大部分主食了，很多食材可以用一种全新的做法做给宝宝吃，这样宝宝也能更好接受，而不会挑食。
幼儿营养食谱及做法：猪肝西红柿粥
材料：
西红柿、猪肝、大米、姜
做法：
1、西红柿用刀划个十字(就在表皮上划一下就行)，放在开水中烫一下去掉外皮然后切碎。
2、炖锅中加入少量的米和清水。
3、将切好的西红柿放入锅中。
4、猪肝切薄片，加点姜片一起煮熟去腥味。
5、煮熟的猪肝剁碎。粥快熟的时候把猪肝放进去搅拌均匀即可。
幼儿营养食谱及做法：米饭青菜猪肉丸
材料：
米饭、青菜(菠菜之类的都行)、猪肉、面粉、盐少量
做法：
1、熟米饭切碎点，也可以放在碗中捣碎，便于宝宝吞咽即可。
2、洗净的青菜煮熟后剁碎。
3、用料理机将猪肉打成猪肉泥。
4、米饭、青菜和猪肉混合，加入一勺面粉及少量的盐，将所有食材顺着一个方向搅匀。
5、锅内放多点水烧开，然后用勺子舀出一个丸子下锅，依次煮熟捞起装盘即可。
