适合孕妇防辐射的水果 这7种水果不可错过

适合孕妇防辐射的水果：草莓

草莓除了含有大量的维生素C之外，还含有维生素E和多酚类抗氧化物质，这些物质都可以有效抵抗高强度的电磁辐射，减轻辐射对皮肤造成的干燥，红斑现象，准妈妈多吃点草莓可避免辐射对皮肤的伤害，还能帮助补充身体所需各种营养。

适合孕妇防辐射的水果：西红柿

西红柿既可看做蔬菜也能当水果，它的番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，可以消灭人体内的自由基，有效的帮助准妈妈防止紫外线或者是辐射对皮肤的伤害。

适合孕妇防辐射的水果：猕猴桃

猕猴桃是水果之王，它含有的维生素C是成人每日需求量的两倍之多，维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在帮助孕妇抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。