宝宝喝酸奶有什么好处 小小酸奶作用不少

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宝宝喝酸奶有什么好处?宝宝之所以可以喝酸奶,不外乎就是因为喝酸奶作用不少,可是究竟孩子喝酸奶的作用有哪些呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!
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宝宝喝酸奶有什么好处一 促进消化

婴幼儿生长发育快,需要营养多,但胃容量又小,所以应选择营养素和能量密度高的食物,酸奶符合这个条件,它含有营养素20多种,和母乳很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。

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宝宝喝酸奶有什么好处二 减少腹泻

酸奶中含充足的乳酸菌,并且酸度适宜,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力,因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。

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宝宝喝酸奶有什么好处三 过渡作用

酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期,酸奶是一种半固态的食品,饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。

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宝宝喝酸奶有什么好处四 减少便秘

酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动。

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