宝宝增加抵抗力的推拿 冬季小儿疾病预防推拿手法

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冬季气候寒冷干燥,宝宝很容易患上呼吸道疾病。预防宝宝生病,提高免疫力、增加抵抗力是关键。增加抵抗力,小儿推拿有疗效。下面请看,宝宝增加抵抗力的推拿,冬季小儿疾病预防推拿手法。
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宝宝增加抵抗力的推拿九 揉足三里

1、手法:

用拇指按揉外侧膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处50次。

2、功效:

健脾和胃、调中理气、通经活络、强壮补益(一切虚弱病)。

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宝宝增加抵抗力的推拿十 捏脊

1、手法:

双手提捏脊柱两侧自下而上由尾椎骨到大椎穴10次。

2、功效:

调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气、壮身体等。

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