冬季干燥咳嗽吃什么好 适合哺乳期的润喉止咳方,收藏了

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冬季天气寒冷干燥,咳嗽的人也越来越多,对于哺乳期妈妈来说也是很困扰的,哺乳期由于在给宝宝喂奶,不能随便吃药,所以小编就给新妈妈们带来了食疗方哦,我们一起来收藏吧。那么哺乳期咳嗽吃什么好?冬季咽喉不舒服怎么办?
1

黑豆姜汤

适用咳嗽痰多、支气管炎

原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g

做法:黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤,加入红糖拌匀后趁热饮用。

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2

紫罗兰茶

紫罗兰泡茶饮用,对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等;还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

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3

茉莉花茶

茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

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