精油可以怎么使用 哺乳期妈妈必须知道的妙用方法

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大多数人都以为精油仅用于身体的按摩及放松,其实精油的妙用远远不止于此哦。对于哺乳期妈妈来说,有不舒服,不能吃药打针,那么这些都是可以通过精油来缓解的。所以我们就一起来围观吧,那么精油怎么用最好?精油使用注意事项?
1

按摩法

用法:使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

功效:可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物,排除体内毒素,加强脑中枢神经,舒缓肌肉酸痛,以达到护肤、美容、瘦身、保健等效果。

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2

洗发护发

用法:

a.洗发:将2-5滴精油滴入适量的洗发精中,按正常步骤洗头

b.护发:将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油,轻轻按摩头皮及头发使之吸收,用湿毛巾包住头发20分钟后,用清水冲洗或用洗发液洗净即可。

针对于生发、防脱发可以使用迷迭香精油;针对于头屑可以使用茶树精油。

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3

香熏坐浴法

用法:用一只能够容纳臀部的盆子,盛半盆温水,滴入1-2滴精油,把精油搅拌开,进行坐浴。

功效:这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒,效果甚佳。

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