宝宝可以喝脱脂牛奶吗 宝宝牛奶怎么选最好

12-04阅读:3679大字

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂肪量的1/7。脱脂牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。那么,宝宝可以喝脱脂牛奶吗?宝宝牛奶怎么选最好?
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宝宝牛奶怎么选最好

1、巴氏奶:

既安全又营养。

2、常温奶:

虽然在超高温灭菌的时候,营养尤其是活性营养素也一起被消灭了,但钙质和蛋白质是没有影响的,因杀菌彻底,所以安全性相对更高,很多爸爸妈妈不相信本地奶源,那么进口常温奶就是不错的选择,对于冷链条件比较落后的地区,也是常温奶比低温奶更加安全。

3、生鲜奶:

生鲜奶是指从牧场直接供应,没有经过任何加工或消毒处理的牛奶,健康风险大,加热又会损失营养,所以虽然新鲜但反而不及前两种奶,如果一定要选,要记得煮沸消毒。

4、复原乳:

选择复原乳超的前提是没有太多乱七八糟的添加成分。当然这时候你也可以直接选择优质的全脂奶粉来自己泡奶了。

5、调制乳:

调制奶只是纯牛奶加入其它营养素,比如钙、牛磺酸、DHA、益生元、油、膳食纤维、坚果复合油等营养素,一般这类型的产品也会同时添加增稠剂、乳化剂之类的,有的甚至还添加了甜味剂、食用香精等,所以还是要根据配料表来选择。

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