1
雪耳莲子清肺汤
1、食材:
雪耳75克,百合100克,排骨500克。
2、做法:
将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时。
2
桑百皮百合润肺汤
1、食材:
桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
2、做法:
将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时。
3
润肺银耳羹
1、食材:
银耳5克,冰糖50克。
2、做法:
将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬1小时,然后加入冰糖,直至银耳炖烂为止。
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