宝宝肺热咳嗽食疗方法 润肺食谱大全

鸭肉粥

1、食材：

鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。

2、做法：

先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。

火腿冬瓜汤

1、食材：

火腿片，冬瓜片。

配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。

2、做法：

锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅。出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

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