孕妇胆固醇高对胎儿有什么影响

导致胎儿早产

胆固醇过高的准妈妈很可能导致胎儿早产，特别是同时还有炎症的孕妇，早产的几率是一般孕妇的六倍。

导致胎儿肥胖

孕期胎儿都是通过孕妇获取养分的，当准妈妈胆固醇高时，很可能导致胎儿偏重、肥胖，在生产时会比较困难。

孕妇胆固醇高对自身的影响

孕妇长期胆固醇偏高，所产生的危害很正常人没有区别，同样会引起心脏病、肾病、中风、骨质疏松、牙周病、动脉粥样硬化、冠心病等。所以，在孕期准妈妈应严密监测血糖血脂，一旦发现异常需及时处理。

孕妇胆固醇高怎么办

1、饮食方面

胆固醇高跟平时的饮食有很大的关系，所以要想改善这种情况，最好是改变饮食习惯。建议平时饮食粗细结合，主食方面适当吃些玉米、山药、红薯及小米等，菜品方面多吃新鲜的蔬菜。肉类、鱼虾等含蛋白质丰富的食物最好少吃，肥肉、蛋黄要忌吃。

2、运动上

身体健康的准妈妈平时还应适当的运动，这样可加快身体新陈代谢，帮助消化，并让身体更好地吸收营养物质，是降低胆固醇的一个很有效的方法。建议准妈妈们每天散步30-60分钟，另外可适当安排瑜伽、孕妇操、游泳等活动。