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治疗积食
现在的宝宝腹胀的比较多，容易引起积食，而积食是各种疾病产生的诱因。宝宝的腹胀有“无形积”和“有形积”两种。“有形积”一般是积食或水湿不降。“无形积”一般是气滞不通。“无形积”的腹胀，肚子是鼓鼓的，但用手拍，声音是空空的，像敲鼓。“有形积”的腹胀，肚子是实的，用手按，宝宝拒按。经常摩腹可使胃肠等脏器的分泌功能更活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，并改善大小肠的蠕动功能。食积摩腹一般选择泻法，时间选择晚上睡前、早晨醒来起床前。
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对成人的功效
1、消脂减肥：
由于摩腹能刺激末梢神经，使毛细血管扩张，皮肤组织的废弃物被排除，有消除腹部脂肪和减肥的目的。
2、辅助治疗疾病：
摩腹不仅可以防病，而且对多种疾病如高血压、冠心病、肺心病、糖尿病、肾炎、肾盂肾炎、胃下垂、便秘、遗精等都有辅助治疗作用。
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具体操作方法
操作部位：整个腹部。
操作准备：揉腹前让宝宝排空小便，不宜在过饱、过饥的状态下进行。
操作手法：宝宝仰卧，全身放松，家长用手按住腹部、手心对肚脐，顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。
操作力度：全掌摩腹，可以单掌揉腹，也可以双手叠加揉。急摩、重摩、逆时针摩刺激量相对较大，属泻；缓摩、轻摩、顺时针摩时刺激量相对较小，属“补”。
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